13 октября во Дворце спорта МГТУ им. Г.И. Носова прошёл фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди студентов, преподавателей и сотрудников.
Каждый гражданин Советского Союза, несомненно, помнит жизнеутверждающую фразу «Готов к труду и обороне». Именно так назывался физкультурно-спортивный комплекс, введённый в 1931 году и просуществовавший до развала СССР. ГТО возродилось и в наши дни. Что же такое ГТО 21 века?
ГТО - нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Комплекс ГТО предусматривает выполнение установленных нормативных требований по трём уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне».
Организаторами ежегодного фестиваля «ГТО» стали спортивный клуб «Стальные сердца» и отдел по социальным вопросам в лице Александра Шестакова.
В этом году участие приняли 7 команд. Места распределились следующим образом:
1 место – команда «МпК»;
2 место – команда «Дельта»;
3 место – команда «ФФКиСМ».
Своим мнением о прошедшем фестивале поделился Денис Шабля, участник команды «Стальные сердца»:
- Впервые ли ты принял участие в фестивале? Если нет, то расскажи о предыдущих участиях.
- Нет, это для меня не первый раз. В том году мы также выступали этой командой, показали хороший результат и в этом году решили его улучшить. Мы всегда поддерживали друг друга, поэтому прошли все испытания вместе с хорошим настроением. Уверен, в следующие разы мы будем такими же сплочёнными.
- Как ты думаешь, что мотивирует людей каждый год сдавать «ГТО», зачем это вообще?
- Думаю, людям просто интересно, как они прогрессировали за год, какие показатели ещё нужно подтянуть, ну и поддерживать себя в хорошей форме.
- Планируешь ли ты в следующем году сдавать «ГТО»?
- Скорее всего, да. Улучшу свою физическую подготовку. Я понял, где мне чего-то не хватает, и приду сдавать «ГТО» лучшей версией себя.
- Можешь дать напутственное слово, чтобы замотивировать читателей пойти сдавать «ГТО» или элементарно делать зарядку каждый день?
- Думаю, никто не сможет замотивировать тебя лучше, чем ты сам. Стоит найти свою внутреннюю мотивацию и то, что тебе не хотелось делать. Нужно сделать так, чтобы это тебе нравилось и приносило удовольствие, тогда всё получится.
Помни, что наше завтра – это то, что мы делаем сегодня. Поэтому для того, чтобы начать заниматься спортом, не нужно обладать какими-то сверхъестественными навыками или знаниями. Важно только желание и способность найти в себе силы сделать первый шаг навстречу спорту. Сделай его, и пусть спорт станет неотъемлемой частью твоей жизни, тогда и в преклонном возрасте ты будешь чувствовать себя здоровее и сильнее других!
Дарья Садовина, Студенческий медиацентр МГТУ
